Cách sắp xếp thời gian ôn thi THPT hiệu quả

Hành trình 12 năm đèn sách được quyết định bởi kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia, đồng thời đây cũng là căn cứ để các sĩ tử xét tuyển vào các trường Cao đẳng, Đại học. Vậy nên, với các bạn học sinh lớp 12 – đây là thời gian ôn tập quan trọng và nước rút trước một kỳ thi lớn sắp diễn ra. Hãy cùng Cao đẳng Ngoại ngữ và Công nghệ Hà Nội tham khảo các tip phân bổ thời gian ôn thi THPT hiệu quả dưới đây nhé. 

Nguyên tắc sắp xếp thời gian ôn thi 

Ôn thi THPT là cả quá trình người học cần tập trung đầu tư cả về thời gian và công sức để có thể gặt hái được kết quả cao nhất. Việc ôn tập sẽ hiệu quả hơn khi tuân thủ theo đúng nguyên tắc, bởi chúng sẽ giúp quá trình ôn tập diễn ra theo đúng kế hoạch, đúng mục tiêu và không bị phân tán sự tập trung. 

Giảm chỉ tiêu xét tuyển bằng điểm thi THPT sẽ tạo bất lợi cho thí sinh
Tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc trong quá trình ôn luyện

Dưới đây là một vài nguyên tắc các sĩ tử lớp 12 cần tuân thủ để việc ôn luyện diễn ra hiệu quả nhất: 

  • Nguyên tắc 1: Thực hiện đúng 100% thời gian biểu ôn thi khi đã sắp xếp lịch trình hoạt động trong ngày. Việc sai thời gian sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động sau và khiến kế hoạch ôn thi bị ảnh hưởng, không cho ra kết quả cao.
  • Nguyên tắc 2: Nói “KHÔNG” với những cuộc hẹn, các cuộc đi chơi dài, cuộc hẹn bất ngờ mà không có kế hoạch trước.Bởi khi tập trung vào các cuộc vui chơi đó sẽ rất mất thời gian và ảnh hưởng đến việc ôn thi 
  • Nguyên tắc 3: Tập trung cao độ trong các khung giờ ôn tập và luyện đề. Tuyệt đối không để các hoạt động bên ngoài làm xao nhãng, mất tập trung hay phân tâm.
  • Nguyên tắc 4: Tổng kết lại những kiến thức đã học và ôn tập vào cuối ngày, cuối tuần. Đây là nguyên tắc giúp lượng kiến thức đã học được không bị “trôi tuột” sau quá trình ôn cũng như tránh cho kiến thức bị rối khi ôn tập quá nhiều nội dung, nhiều môn cùng một thời điểm.

Xem thêm: Tại sao sinh viên nên học nhóm ngành kỹ thuật tại đây

Cách sắp xếp thời gian ôn thi THPT hiệu quả

4h30 – 6h: Học lý thuyết 

Buổi sáng chín là khoảng thời gian “vàng” để các sĩ tử ôn thi lý thuyết. Bởi vì ở khoảng thời gian này, không khí trong lành và cực kỳ yên tĩnh, đầu óc sáng suốt nên não bộ rất dễ ghi nhớ thông tin. Nếu tập trung cao độ vào việc học lý thuyết, sẽ học thuộc lòng rất nhanh và ghi nhớ lâu.

Tuy nhiên, rất ít các sĩ tử tận dụng thời gian này để ôn thi THPT thay vào đó thường thức đêm khá muộn để ôn tập dẫn đến việc học không hiệu quả, ảnh hưởng đến giấc ngủ. 

Thời gian não bộ ghi nhớ nhanh chóng và hiệu quả nhất
Thời gian não bộ ghi nhớ nhanh chóng và hiệu quả nhất

Để khắc phục nên đi ngủ sớm từ tối hôm trước và dậy sớm vào buổi sáng để tập trung học. Áp dụng và xây dựng thành công thói quen học tập này chắc chắn kết quả ôn tập sẽ được cải thiện trong một thời gian ngắn. 

7h15 – 10h: Học các môn xã hội, văn học và ngôn ngữ

Nếu muốn ôn tập các môn xã hội, văn học và ngôn ngữ trong kỳ thi THPT, nên tập trung học vào khoảng từ 7h15 – 10h sáng. Đây là khoảng thời gian cực kỳ hợp để học các môn mang tính sáng tạo, ít đòi hỏi sự tư duy logic như các môn tự nhiên, tính toán,…

Với các bạn lựa chọn học theo ban xã hội, thời gian vàng này rất phù hợp để tập trung ôn tập và luyện đề. Não bộ sẽ phát huy tối đa hiệu quả làm việc, tăng sự thích thú và cảm hứng học tập tốt hơn. 

14h – 16h30: Học các môn tự nhiên

Đối với các môn tự nhiên như toán, hoá học, vật lý,… nên tập trung ôn thi THPT vào buổi chiều, cụ thể là từ khung giờ 14h – 16h30. Bởi vì các môn học này đòi hỏi sự tính toán và tư duy logic cao. 

Sở dĩ nên học các môn xã hội buổi sáng và học các môn tự nhiên buổi chiều bởi lẽ các môn tự nhiên đòi hỏi tư duy cao, sự hoạt động của não bộ nhiều. Việc học sẽ rất căng thẳng và áp lực hơn so với các môn xã hội

Đối tượng hướng tới của hệ chính quy là các bạn học sinh THPT
Học các môn tự nhiên vào buổi chiều bởi độ căng thẳng, tư duy và tập trung cao

Nếu cảm thấy quá trình ôn luyện khá căng thẳng, hãy thử ôn tập kết hợp với các bài nhạc không lời để tăng khả năng tập trung của bản thân nhé. Hoặc có thể tranh thủ ra ngoài thư giãn, hít thở, đi lại nhẹ nhàng tầm 10-15 phút để reset lại hoạt động của não bộ, tránh căng thẳng quá mức.

19h45 – 22h30: Học các môn tính toán, logic

19h45 – 22h30 là khoảng thời gian để ôn thi THPT lý tưởng với các môn tính toán, logic. Lúc này, nên dành thời gian để giải đề thi thử toán, hoá học, vật lý,… Không nên học thuộc lòng vì não sẽ khó tập trung để học cũng như nhanh quên ngay sau đó. Nếu học thuộc lòng, hãy dành chúng cho khung giờ buổi sáng sớm nhé. Và đừng quên, nên đi ngủ sớm trước 23h để đảm bảo sức khỏe.

Xem thêm: Tuyển sinh 2024 nhiều điểm mới, ngành học mới tại đây

Chia sẻ bí quyết ôn thi hiệu quả

Ôn tập tổng quát

Bí quyết đầu tiên để ôn luyện có kết quả cao chính là ôn tập kiến thức toàn diện trước khi ôn luyện và giải đề chi tiết. Cụ thể, ở giai đoạn đầu ôn thi, nên đọc qua và ôn tập lại toàn bộ nội dung trong sách giáo khoa cũng như vở ghi ở các môn. 

Sau đó, mới tiến hành học kỹ lại từng nội dung và bắt đầu giải đề. Điều này giúp không bỏ lỡ bất kỳ kiến thức nào cũng quá trình học cũng diễn ra dễ dàng hơn.

Những điểm mới trong kỳ thi THPT quốc gia
Ôn từng nội dung lý thuyết trước rồi mới bắt tay vào giải đề sau

Luyện đề tất cả các dạng bài

Một trong những cách giúp các bạn sĩ tử nhớ kiến thức lâu nhất chính là luyện đề ở tất cả dạng bài, đặc biệt là các môn tự nhiên như toán, vật lý hay hoá học. Đơn giản nhất, có thể tìm kiếm các bộ đề thi thử hoặc bộ đề thi Tốt nghiệp THPT chính thức của Bộ Giáo dục và Đào tạo ở các năm trước. 

Bằng cách này, các sĩ tử lớp 12 có thể va chạm với nhiều dạng bài, kiến thức khác nhau. Từ đó, có thể tự tin hơn khi đi thi THPT quốc gia cũng như mang lại kết quả cao sau đó.

Học và ôn lại kiến thức còn yếu

Cuối cùng, đừng quên học và ôn lại những kiến thức mà bản thân chưa vững hoặc chưa tự tin. Hãy rà lại kiến thức đã học vào khoảng thời gian biểu ôn thi THPT giai đoạn cạnh ngày thi. 

Bí quyết này giúp rất nhiều học sinh nâng cao điểm thi một cách rõ rệt, từ mức 8 có thể lên đến mức 9 hoặc mức 10 điểm. Ngoài ra, các sĩ tử cũng nên kết hợp luyện các bộ đề nâng cao để mở rộng kiến thức nhé!

Xem thêm: Động lực học tiếng anh tốt hơn mỗi ngày tại đây